Hi!

Mi mama antier me regalo una caja de sibutramina!(:
me hace muy feliz, no sabe nada de esto, pero igual me las compra, porque peso 80kg, y sabe que quiero bajar de peso, y sabe que las pastillas ayudan mucho, lo que no sabe es que casi no como o que vomito al comer, ahora con la sibutramina al menos debo comer una ensalada al día para que funcione bien y no me dañe mucho el estomago.
Tengo que hacer un ensayo de filosofía y no se que carajos hacer. Además que los cólicos me tienen mal. Me tome una pastilla y obviamente tuve que comer para poder tomármela y que haga efecto.
Ahora que me entere del tsunami de japón me tiene aun peor de mal.
Pues todos mis idiolos son de aya.

Un tip: No hagan abdominales solas, la mejor forma de que los ejercicios como las abdominales hagan bien su trabajo es haciendo ejercicios aerobicos o cardiobasculares antes, bicicleta, aerobics, natación,danza, etc. Solo de esta forma las abdominales aran el 100 de su trabajo.
Por mi parte lo que yo hago es bailar una hora aproximadamente, y despues hago 50 abdominales, seguido de un ejercicio para los pechos.

Yo bailo cosas como esta:

http://www.youtube.com/watch?v=wTnwjlDhAY4

Porque ya tienen coreografía y lo único es que me las aprendo, en lo que me las aprendo gasto millones de calorías! tonifico músculos y demás.

Frases αnα❤

❤Nunca bajes la cabeza, tu corona podría caerse.

❤Si lo puedes imaginar, lo puedes crear.

❤Si lo puedes soñar, puedes llegar a eso.

❤No te dejes llevar por lo que quieres en el momento y dejes a un lado lo que quisiste toda la vida.

❤Perder una batalla, no significa que la guerra este perdida, cada día es una batalla, nuestras metas son la victoria.

❤Lo que determines hoy, puede ser el éxito de mañana.

❤Un gran viaje comienza con un pequeño paso.

❤Si no tienes auto control, la comida tiene el control absoluto sobre ti.

❤La vida es un desafío diario ¡Encáralo!

❤Caer está permitido, pero levantarse es obligatorio.

❤Te darás cuenta de que lo que hoy parece un sacrificio, terminará siendo el mayor logro de tu vida.

❤Es posible tener que librar mas de una vez una batalla, para ganarla.

❤En el único sitio donde encontrarás éxito sin trabajo es en el diccionario.

❤La resignación es el suicidio cotidiano.

❤No te arrepientas de ayer por que no se puede cambiar, sólo asegúrate de que hoy no vuelva a ser el arrepentimiento de mañana.

❤Cuanto mas claro seas en lo que quieres, mas poder tendrás en obtenerlo.

❤Éxito es la habilidad de ir de fallo en fallo sin perder el entusiasmo.

❤El placer de la vida se encuentra en hacer lo que los demás dicen que no podrás lograr.

❤No se sale adelante celebrando éxitos, sino superando fracasos.

❤No tienes que ser excelente para empezar, tienes que empezar para ser excelente.

❤Si sigues hablando de lo que hiciste ayer es que no has hecho gran cosa hoy.

❤No hay mejor cosa como alguien que falla y sigue intentando superarse.

❤La fuerza no viene de la capacidad física sino de la voluntad indomable.

❤Lo importante no es haber caído nunca sino habernos levantado cada vez que lo hicimos.

❤Nunca una noche ha vencido al amanecer, y nunca un problema ha vencido a la esperanza.

❤El hombre mas poderoso es que se domina a si mismo.

❤Los sueños son sumamente importantes, nada se hace sin antes imaginarlo.

❤El ingrediente fundamental para el éxito es el entusiasmo.

❤No consideres doloroso lo que es bueno para ti.

❤Dominen sus apetitos y habrán conquistado la naturaleza humana.

❤La motivación es lo que te hace empezar, el habito lo que te mantiene andando.

❤Me propuse no parar nunca hasta haber llegado al final y haber alcanzado mi meta.

❤Hay un pasado que se fue para siempre, pero un futuro que todavía es nuestro.

❤Para se exitoso debes saber bien a donde querías llegar y el precio que estas dispuesto a pagar.

❤ERES LO QUE COMES

❤La diferencia entre querer y necesitar es el control.

❤La mejor venganza es verse bien.

❤Tu estomago no esta gruñendo esta aplaudiendo.

❤Puedes esconder la comida pero no puedes esconder tu peso.

❤Las ansias son solo un sentimiento.

❤Los buenos hábitos se forman de resistir la tentación.

❤Termina lo que empiezas.

❤Dolor se siente mejor que la culpa.

❤Si la comida es tu mejor amigo, también es tu peor enemigo.

❤Si el hambre no es el problema, la comida no es la solución.

❤Para alargar tu vida, acorta tus comidas.

❤La determinación hoy te llevara al éxito mañana.

❤Deberíamos comer para vivir no vivir para comer.

❤Prefiero sentir llena el alma y no el estomago.

❤NADA SABE TAN RICO COMO SER DELGADA.

❤La comida es como el arte existe para mirarse no para tocarse.

❤Lo que me alimenta me destruye.

❤Tu problema es quererme perfecta, el mio, pretender serlo

❤Cada vez que no tengo fuerza, cierro los ojos y te imagino contemplándote perfecta.

❤Las grandes obras no son hechas con la fuerza, si no con la perseverancia.

❤La fuerza no proviene de la capacidad física, si no de la voluntad indomable.

❤Tengo kilómetros que caminar y promesas que cumplir antes de irme a dormir.

❤La grasa frita no puede mentir, su verdad esta escrita en tus piernas.

❤Tomaste una decisión NO VAS A PARAR, el dolor es necesario, sobre todo el dolor del hambre, eso te aseguras que eres fuerte y puedes soportar cualquier cosa.

❤Yo te sigo de rodillas de la vida a la muerte y aun a escondidas desde el cielo vendré a verte.

❤Las verdaderas princesas somos tan sensibles que sentimos la rotación de la Tierra, es por eso que nos mareamos.

❤No le temo a morir, me preocupa seguir viva.

❤Si ese chocolate te venció, tal vez debería salir por donde entró.Renuncio a conformarme con soñar.

❤Reza por mi Ana, y liberarme de este infierno en donde vivo.

❤Me encuentro sola, triste y mareada, pero orgullosa de ser lo que tu esperabas.

❝❤

Se que estoy mal, se que lo que hago de alguna manera me daña, se que puedo sufrir, pero al final de todo esto puede venir algo mucho mejor, seré delgada y feliz. De una buena vez por todas.


Desayuno: Jugo de naranja.

Ayer comí, me obligaron a comer, pero me tome un te que funciona como laxante, me duele un poco la panza, pero se que hago lo correcto para mi.

Me siento sola. Solo quiero ser perfecta.